Hallå. Skönt att vila idag, känner att jag behöver det efter de senaste dagarnas träning. Istället laddar jag för herrarnas tremil på skid-VM, starten...
Tja.Dagens träning blev ett styrkepass, varken mer eller mindre. Jag körde mitt vanliga styrkepass, vilket innebär: 15 x 10 bråsterk brant lutning + 10...