Monthly Archives: April, 2013

Löpning och styrka + 1000 meter på 2,48!

Idag som igår så blev det styrketräning och löpning med vibram-skor. Sprang upp till Lugnet tillsammans med Gustav Eriksson, Simon Andersson och Mikael Sandgren.Där...

Fin

Jag var bra fin när jag gick i sjuan på svärdsjöskolan!Nu träna!https://adamsteen.se/

Gym+Löp och andra ärenden

Har varit en bra dag idag och jag har fått en del saker gjorda. Jag har bland annat tvättat och smort min cykel. Jag...

Tjena

Måndag igen. Mallorca närmar sig med stormsteg. Känns som om jag knappt hunnit packa ur väskan sedan Turkiet. Men det ska bli kul. Idag...

CLWR +ANNAT

Livets klädmärke; CLWR!- Ikväll så får jag min vän Oliwer Kangas på besök, han kommer bo här tills på tisdag. - Imorgon så väntar det...

Vilodag

God eftermiddag. Idag har det hittills varit en lugn tillställning med film i trevligt sällskap, lunch på mitt favorithak Dala Wärdshus och en promenad....

Full hand cykel!

Det blev ett fint pass idag. Fem timmar i sadeln i det härliga vårvädret. Till slut så blev det jag, Kalle Gräfnings och Lars...

Dags för sadelnötning igen

Då är det åter dags för ett långpass på cykel. Var vändan går och hur länge, det visar sig!Vi hörs!https://adamsteen.se/

Löpning + styrka + nytt träningsår!

Fortsatt en del snö på Lugnet. Åkbart för den token som vill.Godkväll.Just kommit hem från ett löpning och styrkepass tillsammans med Kalle Gräfnings och...

Fredagsjobb-träning

Foto: Henrik ÖijerHallå. Jobbar idag extra som gympalärare vilket jag gillar. Slutar klockan 15. Efter fem dagars cykling och cirka 14 timmar i sadeln så kan...