tisdag, februari 4

Tuffa skateintervaller


Det blev ett riktigt sjörövar-pass på förmiddagen!

På dagens planering stod det AIII - AIII+ och skateintervaller enligt följande plan:

6 minuter tröskel och därefter AIII+ : 6 - 4 - 2 - 1 minuter - 4 X 30 sekunder. Vilan emellan var två minuter, förutom mellan 30-sekundersdragen, där hade vi en minut. 

Det var ganska samma känsla som i helgen; det går bra fram tills att jag blir stum, därefter så går det inte riktigt att åka i bra fart. Men det kommer krävas lite mer träning bara, så ska nog det bli bra till slut. Blev ruskigt stum idag i alla fall, och det var ju en del av målet!

Två timmar tog passet allt som allt. 

Inga kommentarer: