fredag, juli 18

Två timmar skate


Eftermiddagens träning blev två timmar skate på rullskidbanan i Dala-Järna. Jäklar vad bra den är, och vad bra det är att åka på en rullskidbana jämfört med att åka på vägar. Det blir mycket mer skidlikt och pulsen blir högre. 

På de två timmarna så hann jag sex varv på femkilometersbanan, samt något varv runt stadion. En grym träningsdag helt enkelt!

Inga kommentarer: