lördag, oktober 11

Ett finare löppass


När gänget testade morgondagens tävlingsbana så passade jag på att springa runt den. Riktigt kul att springa på en crossbana. Uppåt, neråt och svängar hela tiden. Försökte springa på i ett fint tempo hela passet och det kändes bra hela tiden! 

Passdata:

1,15, 15 timmar
14,24 kilometer
230 höjdmeter
5,16 min/km
150 snittpuls
173 maxpuls

Foton:

Inga kommentarer: