torsdag, november 13

1,30 skate och styrka


Det blev ett pass till idag; 1,30 timmar skate tillsammans med Gustav Eriksson och Adam Larsson, med efterföljande mage/rygg-styrka. Precis som gårdagens eftermiddagspass så kändes det bra! Försökte åka på stort och hålla bra åkning uppför. 

Såhär ser puls- och höjdkurvan ut:


När vi kom hem så blev det lite hållningsstyrka tillsammans med Gustav:


Vi är väl så fina!






Inga kommentarer: