lördag, november 15

Återhämtningspass


Dessa pojkar går inte av för hackor, Jesper "Jassenys" Nyström, jag och Gustav "Gufen" Eriksson!

Efter träningsracet så blev det en lunch, sedan en dryg timmes sömn, vallning av skidor (Rode rossa blandat med Start universal), mellanmål och sedan ett kortare skidpass. 

Vi körde ett fint klassiskt pass på 1,30 timmar. Kände mig pigg. I början av veckan var jag helseg på alla pass, nu har jag börjat känna mig pigg och stark på distanspassen, men så fort jag ökar  eller i alla fall försöker så blir jag tvärstum. Men jag behöver väl komma in i det. 

Det blir fint med höjdmeter under passen i alla fall. 580 stycken på detta eftermiddagspass som var 20 kilometer långt. 

Inga kommentarer: