lördag, mars 14

Skejtat en femmil





I de fina förhållandena på Lugnet så fick jag idag till ett riktigt finpass!!

Jag körde åtta varv på en slinga som mäter 6,45 kilometer, och 160 höjdmeter. Drack i utfösrbackarna och försökte åka fint tekniskt. Tyckte att tekniken fungerade bra och att jag kände mig pigg! Det är roligt att åka skidor på Lugnet nu, fina banor, bra förhållanden och kingväder de senaste dagarna!

Såhär såg min femmil ut i siffror:

3,08,55 timmar
51,45 kilometer
1305 höjdmeter
16,3 km/h snittfart
49,9 km/h maxfart
146 snittpuls
165 maxpuls
2985 kilokalorier

Inga kommentarer: