torsdag, juni 18

90 minuter lidelse


Efter en halvdag på jobbet så tvingade jag ut mig själv på 90 minuter rullskidor klassiskt. Det gick väl sådär ändå, i drygt en halvtimme, därefter blev jag trött, seg och stum igen. Den här veckan så har jag alltså haft en dålig känsla på fyra av fyra pass. Full pott med andra ord, skönt att få det någonstans i alla fall. Men eftersom att förra veckans träningar kändes bra nästan allihopa och denna veckas jobb har varit givande och kul så är det väl inte så mycket att gnälla på ändå, jag får ta det som det kommer och försöka lyssna på kroppen bara.

Dagens vända blev en sväng till Skuggarvet, tillbaka in till Lugnet och några loopar inne kring Lugnet och Högbo-området. Fem impulser hann jag med också, för att skrämma igång kroppen. Det enda jag lyckades få ut av dom var en än värre ryggvärk. Min ländrygg har nämligen värkt som ett as de senaste dagarna igen, tipp topp!

Nu drar jag till Mora!

2 kommentarer:

Joel sa...

Kommer du springa kajtn?

Adam Steen sa...

Ja, tyvärr