fredag, juli 31

Smoothie och mental balans


Har de senaste morgnarna ätit smoothie som frukost; naturell kvarg, havredryck, banan och frusna hallon & blåbär. Gott satan!

Idag är det fredag och således helg. Tänkte försöka träna idag efter jobbet. Men just nu är man ju trött som skräcken. Lär väl vända det också. Är i stort behov av träning nu känner jag, är klart ur balans mentalt alltså. 

4 kommentarer:

Anonym sa...


Har testat och kör denna metod för att få höftböjaren (har liknande problem som du har) mer avslappnad - ring Jonas hälsa från Ulf -

http://www.minskadinstress.se/wabern

Adam Steen sa...

Tack!

Joel sa...

Satans vilken god smoothie steen! Den blir de fler ggr! :)

Adam Steen sa...

King!!