måndag, april 18

Mitt träningsår 2015 - 2016

Igår tog då mitt träningsår slut. 13 perioder á 4 veckor = 52 stycken. Det nya träningsåret börjar nästa måndag. Det blev något knas där med skottår och att veckorna ifjol hade 53 veckor, vilket gjorde att det blev så. Då har jag en bonusvecka nu, där jag kan göra vad jag vill!

Jag fick ihop 626 timmar året som gått, det mesta jag tränat tidigare är 660 timmar. Jag tänkte försöka spänna bågen och dunka till med 700 det kommande året. Jag klarar ju det fysiskt utan några problem, det är bara att jag ska lyckas greja det mentalt också! Men det ska nog gå bra tror jag. 

Här har ni lite siffror och statistik från det föregående året:



Timmar timmar




2 kommentarer:

Anonym sa...

52 veckor * 7 dagar = 364 dagar. 1 år, vanligtvis 365 dagar. Blir ett glapp där så, (vad blir det? Var 6e år ungefär?) är det 53 veckor/år.

Adam Steen sa...

Okej. Nu är det så iaf