måndag, november 14

Fyra helger med tävlingar och bra harmoni

BloggerImage

Hej där!

Vad har vi på måndagar? Långt till helg!? Stämmer. Dock två dagars jobb för mig denna vecka. Det räcker så känner jag. På onsdag så åker jag upp till Bruksvallarna, det ska bli härligt! 

Föregående vecka så skrapade jag ihop 15 timmars träning, det är jag nöjd med! Nu kliver vi in i en period med tävlingar fyra helger i rad:

Bruksvallarna, Bruksvallsloppet
Idre fjäll, Sverigecup
Bollnäs, Bollnässkidan
Älvdalen, Björnjakten

Dock så kommer jag försöka träna på skapligt i alla fall. Dessa tävlingar är inte något jag prioriterar för högt. Jag vill mest få till bra träningspass inför långloppen som drar igång i januari. 

Det kommer bli kul det här. Första gången på länge som jag ser fram emot skidsäsongen. Tänk hur saker och ting har ändrats. Och även om jag kanske inte skulle åka så fort som jag vill i vinter, så har jag haft så mycket roligare i år. Träningen har varit kul att genomföra och jag har känt mig mer målmedveten. Dessutom så har livet runt omkring fungerat så mycket bättre och jag har haft mycket mer harmoni och lugn inombords. 

Efter många år med hyfsat liknande träning så har jag även ändrat stora delar i år:

- Fler och längre stakpass. 
- Ingen styrka under sommarhalvåret. 
- Fler "Vasaloppspass"
- En planering som jag gjort själv och även följt
- Byggt upp bålstyrkan med TRX-band
- Och så vidare 

4 kommentarer:

Janne sa...

Vilka lopp prioriterar du mest nästa år, topp 3?
Grym är du.

Adam Steen sa...

Har inte kommit så långt än :) Vasaloppet och skistart.com ski challange typ :)

Janne sa...

Inga lopp i utlandet? Kanske nåt gästspel i nåt team? Tror du hade stått upp bra mot dem.

Adam Steen sa...

Nja..

Tveksam till gästspel, teamfolken verkar hata mig. Många som är sju resor sämre än jag har hu varit med i flertalet team. Klubben för inbördes beundran. Men att åka runt i Europa och bli 50 är inte något som är intressant för mig ;)