Godkväll.Släpat mig ytterligare lite närmare mina planerade träningstimmar nu. Idag blev det gym och löpning 2 x 30 minuter (5,66 + 6,55 kilometer). Efter...
Tjenare. Lite tränings-sammanfattning kan vi börja med. Förra veckan blev en riktigt bra träningsvecka; 13;25 timmar - 170 kilometer, allt helt ensam. Dessa timmar var...
Ytterligare en träningsvecka förlagd till handlingarna. Avslutade det hela idag med ett tretimmarspass i Bergebo. Jag körde ena halvan klassiskt på mina twin skin och...