Monthly Archives: March, 2017

Skäjtat 1 sväng i spårä

  Tro inte att jag legat på sofflocket idag, bara för att det är fredag. Nej jag har åkt skidor. Någon där uppe verkar inte...

Det blir en…

 Sträckte ut igår i diagonalen, som ni kan se så åker jag på en till synes platt sträckning. Det gick tungt. Något jävulskt..! I morse...

Vad tycker ni är roligt? Jag gillar längdskidor.

Jag skulle nog kunna ägna en heldag till att plita ner saker som är roligare än att åka längdskidor i dagens väderlek. Men jag...

Nu vet vi könet på junior!

   Japp, nu vet vi det också. Och ni blev lurade än på vad det blir. Typiskt. Första september är i alla fall planerad ankomst....

Stak- och skate-intervaller. Ej kul.

 Fy fan. Det där var inte roligt, helvete vilket trist och jobbigt före. Riktigt jävla sörjigt och tungfört som skräcken, usch. Det var inte...

Framåt marsch, härliga tider!

 Välkomna till er favoritplats på nätet, er oas i öknen, er fristad och ert fönster mot den verkliga och hårda världen, utan glada filter...

Börjar bli bra jönigt att träna nu

Godkväll.Släpat mig ytterligare lite närmare mina planerade träningstimmar nu. Idag blev det gym och löpning 2 x 30 minuter (5,66 + 6,55 kilometer). Efter...

Promenad mot min övervikt

  Igår eftermiddag så hakade jag på Amanda och Boss upp till tjärnen Bjusan. En promenad på nästan en mil. Skönt att få luft, men...

Träningssammanfattning

 Tjenare. Lite tränings-sammanfattning kan vi börja med. Förra veckan blev en riktigt bra träningsvecka; 13;25 timmar - 170 kilometer, allt helt ensam. Dessa timmar var...

Nästan en femmil och ormar(!) i spåren

Ytterligare en träningsvecka förlagd till handlingarna. Avslutade det hela idag med ett tretimmarspass i Bergebo. Jag körde ena halvan klassiskt på mina twin skin och...