lördag, mars 4

Testat, tränat, nervat

 
 
 
 

Testat skidor i Mångsbodarna idag, förhoppningsvis har vi fått fram lite svar. Därefter så åkte vi cirka nio kilometer mot Smågan och tillbaka. Under passet så körde vi mina vanliga intervaller dagen innan tävling:

- 10 minuter tröskel

- 5 min 10"-20"

Kändes väl sisådär. Kom upp skapligt i puls i alla fall. Det var rätt mycket nysnö och fallande snö i spåren. Det snöar än här i Oxberg, tre minusgrader och cirka en decimeter nysnö i spåren nu. Hoppas arrangörerna plogar bort den snö som fallit. 

Nu väntar middag och ett glas rödvin för (mot?) nerverna. 

Hörs!
 

4 kommentarer:

Jesper sa...

Kör hårt och lycka till, i ditt sista Vasalopp!?

Håkan sa...

Det kommer att gå grymt! Vad är väl ett Vasalopp jämfört med att bli pappa?
Ta rygg på Pilotbrillemannen och släpp den inte!!

Adam Steen sa...

Tack!

Hoppas på det då :) nej, det är nog bra så mycket mäktigare :)

Anonym sa...

Fasiken skippa rödvinet till efter loppet, fokusera, det här kan du, du är riktigt bra, häng på en klunga som du tar mot slutet, tror du fixar en jäkligt bra placering, kämpa Adam//Tomppa