onsdag, mars 15

Vad är hälsporre?

Många som får ont i foten idag diagnostiserar sig med hälsporre, men vad är det för något? För två år sedan skrevs det i media att Zlatan hade fått hälsporre som sedan visade sig vara något helt annat. Vi utsätter våra fötter för i snitt 6 000 – 10 000 steg varje dag. Har du ett arbete där du går eller står mycket så kommer det såklart påverka dina fötter. All belastning går uppifrån och ner och det är våra fötter som bär oss livet ut men har du någon obalans i kroppen så är det vanligt att du kan uppleva en mindre smärta i foten. Hälsporre är en överbelastning av hälsenan som sitter under foten, oftast går det att se sporren (liten kalkutväxt) på en röntgenbild. Hälsporre Rehab är Sveriges första och mest kompletta rehab sajt där du kan läsa mer om symptomen och hitta effektiva behandlingsmetoder. Har du ont i foten så rekommenderar jag verkligen att du besöker sajten, för att bli frisk är det viktigt att förstå varför du har ont innan du påbörjar din rehabiliteringsperiod. 


Personligen tror jag att det är många som lider av fotbesvär det är en av flera anledningar till att jag delar med mig av mina synpunkter. Vi är väldigt stressade idag men det är viktigt att vi tar hand om vår hälsa så fort kroppen säger ifrån, annars finns risken att skadan bli värre genom åren.




Inga kommentarer: