söndag, juni 18

Två slötimmar löp


Boss, den ständige följeslagaren


Godkväll!

Det blev en trevlig kväll igår, tack för det! Mindre trevligt idag kanske?! Men men, så kan det vara ibland. Har tagit mig igenom dagen i alla fall. Träningen för denna gång blev två timmar löpning, upp till Halla fäbodar och tillbaka, ungefär. Gick rätt sakta och tungt idag. Veckans träningsdos landade på planerade 12,30 timmar och denna träningsperioden á fyra veckor innehöll 60 timmar, det var bra jobbat! 

Efter träningen så har vi grejat lite i trädgården, trimmat bort ogräs och lagt täckbark vid tujahäcken. Det var det hela för nu.

Inga kommentarer: