Home Tips

Tips

Motion och sport: grunden för välbefinnande?

Den vanliga uppfattningen om att sporta är att det håller dig i form, håller ditt hjärta friskt och förbättrar din fysik. Nya studier har...

Boktips – Framgångsbibeln

Jag fick ett mail av Joel Öhrn för en tid sedan, han tipsade om sin bok; Framgångsbibeln. Jag svarade och frågade om jag kunde...

Skidtest, Vasaloppet

Ska testa igenom glidet på några tänkta vasaloppsskidor!https://adamsteen.se/

Förberedelser, långlopp; text, bilder, vallning

Mina förberedelser:StavarBytt till större trugor på mina tävlingsstavar idag, brukar alltid ha stora på långlopp. Har kapat till mina KV+ tornado-stavar som jag fick förra...

2,30 timmar klassiskt

Calle Halfvarsson kör utan hjälm då i princip all hans utrustning är i Italien där han skulle på läger men tyvärr insjuknade innan och tvingades...

Stakning 2,15

Hallå. Det blev ett stakpass på 2,15 timmar med Kalle Gräfnings, hans tjej Matilda och X. Vi körde vändan RV 293 - Aspeboda -...