Monthly Archives: November, 2008

Falun XC Ski Team

Nu är bloggen och teamet Falun XC Ski Team startat! Vi kommer i början mest ha det som en rolig grej, men det är...

Döskalle!

Hej alla läsare. Idag var det meningen att jag skulle köra två pass. Jag gick och la mig innan klockan 23 igår men jag...

Hemligt pass

Idag blev det som bekant endast ett pass. Men ett bra, roligt och hemligt sådant. Jag och wass var ute och sprang i hemlig...

Hej

Idag blir det bara ett pass trots att jag skulle köra två. Men jag lyssnade på kroppen som behövde vila lite till. Men denare...

Vilodag

Idag blev det trots allt vilodag, på grund utav följande faktorer: dels tog begravningen långt tid, vilken man ej direkt kunde stressa ifrån. Sen...

Godmorgon

Idag när jag skulle kliva upp så kändes det i kroppen sen intervallerna igår. Man är lite stel och har lite träningsvärk. Men det...

6X5′ Skateintervaller.

Nu på eftermiddagen blev det ett intervallpass återigen skate. Jag körde med Sebastian Wass och Jone. På programmet stod det sex stycken femminuters intervaller....

Invigning utav Falun visitors center

Råkade befinna mig på Lugnet under invigningen, fick då med följande film:Det blev lite benskate med också.https://adamsteen.se/

Riksskidstadion Lugnet Falun

Översiktsbild på skidstadion. Då har man kört säsongens första snöpass på Lunget. Banan är väl 500-600 meter lång med en höjdskillnad på 6...

Tjipp.

Godmorgon alla läsare, skönt att få vakna i sin egen säng idag. Tog lite sovmorgon idag (till 09.00). Ska bli kul att få upp...