onsdag, november 12

Ny film!!

Denna film gjorde jag idag. Den är från mitt uthållighets-styrkepass i friidrottshallen för några dagar sedan! Kommentera gärna. Filmen kommer finnas på Youtube: Styrka och Testcykel



6 kommentarer:

Anonym sa...

Har du inte några bra magövningar som du kan dela med dig???????

Unknown sa...

Situps, brutalbänk, "vindrutetorkaren", "Bagarn"

Anonym sa...

Hej igen!! Dom där övningarna får du lägga in i en film framöver.. jag vet ej hur bagarn.. eller brutalbänk funkar..

Ha de bra

Unknown sa...

Ja det kommer! Du får googla så länge!

Anonym sa...

Bra Adam! De tar ju sig, men du får nog börja biffa lite nu ;)

Unknown sa...

He he du tycker de Dan? Det blir jobbigt uppför då bara :)