onsdag, december 17

Dubbelpass

Det är gott med banan efter träningen!
David ser otroligt laddad inför dagens drabbning!
David tänkte att han enbart skulle köra med en skida för att ge mig en chans!



Ja det blev lite utav ett dubbelpass för mig idag, då tiden på förmiddagen inte tillät mig att köra med mer vila, men det gick bra i alla fall. Först körde jag ett explosivt styrkepass i friidrottshallen, vilket kändes riktigt bra! Därefter knäppte jag på mig skate-skidorna och mötte upp med David Hellberg, den gamle storlöparen! Vi körde i 1,35 tim. Kändes bra det passet med, jag körde lugnt och tänkte på tekniken. Nu ska jag äta och valla upp lite skidor inför morgondagens impuls-pass!

Inga kommentarer: