tisdag, mars 10

Pulskurva AII-pass


Här har ni puls- och höjdkurva från dagens AII-pass. Jag har lagt in fyra svarta streck i bilden, där de tre första visar ett exakt likadant varv.
  • Första varvet: 49 min
  • Andra varvet: 46,30 min
  • Tredje varvet: 44,45

Mellan tredje och fjärde strecket åkte jag upp på toppen av femman, där jag "gick i mål" på tiden 2,31,34. Därefter åkte jag ner till bilen i lugnt distanstempo. Passet tog 2,40 totalt.

Inga kommentarer: