Monthly Archives: July, 2009

Regn-Skate

Hej där.Om man kunde träffa den som "sköter" vädret, så tror jag att minst 90% av ALLA skulle vilja spöa denne, med tanke på...

Träning på ingång

Hej. Sitter nu i bilen på väg hem från jobbet. Ännu en slitsam jobbdag till ända. Nu: hem, svida om, på med rullskidorna och...

Godmorgon

Idag är det fredag vilket för många innebär helg. Tyvärr blir det inte mycket till helg för mig. Imorgon jobbar jag åtta till fyra...

Styrkan avklarad

Dips på 20 kilo, det känns att jag är lite svagare än förr.Godkväll kära läsare!Jag började träningspasset med att jogga/värma upp till Lugnet och...

Trött

Tja. Hemma efter jobbet nu. Gristrött, laddar upp med två bananer och ett par koffeintabletter för att orka med gympasset. Hörs sen.https://adamsteen.se/

Ny dag, nya möjligheter!

Hej hej. Idag är jag stel och mör i kroppen sen gårdagens hårda träningar. Men inte såpass att jag tänker vila. Jag kommer köra...

Full hand!

Sådär då!Full hand idag! Det blev till och med 5,05 timmar effektiv träning idag.Nu på eftermiddagen blev det ett klassiskt rullskidspass. Jag började med...

En valp kvar!

Nu är det bara lilla BOLT kvar som det ser ut, så varför inte passa på nu innan det är försent. Slå till...

3,30 timmar LVG

Hemma och välbehållen, utan väggning (tyvärr).Vändan blev: Falun - Hosjö - Vika - Strand - Rankhyttan - Torsång - Domnarvet - Bomsarvet - Vallmora...

Live från Källviken

2.35 tim avklarat. Siktar nu på 3.30. Väggen är i sikte!https://adamsteen.se/