tisdag, februari 16

2,30 timmar skate

Hej hej.

Idag kändes det bra mycket bättre än gårdagens träning. Kroppen var mycket piggare. Ett tag var vi ett såpass stort gäng som tio stycken skidåkare. Kul när man är många, jag vill dock åka rätt lugnt på distanspassen, åtminstone uppför. Men nerför så blir det ju "tävling" och försök till positionsförbättringar. Vilket brukar kunna resultera i några små "olyckor". Dagens resultat blev två-tre vurpor, ett stavbrott och två tappade stavar. Dock så klarade jag mig helt.

Nu är det dags för mat, sen vila och därefter styrkepass.

Passdata:

2,30,23 timmar
11* medelpuls
1*8 maxpuls
740 höjdmeter
1376 kilokalorier

Bilder:









Inga kommentarer: