fredag, augusti 19

Lever livet!








Godkväll.

Saknat mig?

Vi har det superbra här nere. Grymt väder. Solar och badar. Och tränar förstås. Första dagen körde vi en 20-minutersintervall i en grym backe. Vi startade på noll meter och tog oss upp till 260 möh!! Backen fortsätter dessutom efter det!

Igår körde vi 10 olika spänstövningar samt löpning 30 minuter. Vi har idag så ont i benen så vi knappt kan gå!!

Idag körde vi 15+10 minuter 10"-20" med sjukt tunga ben och låg puls. Men vad gör väl det?!

Imorgon är planen en lätt jogg och hyra moped för att åka runt lite på ön!

Inga kommentarer: