torsdag, december 22

Två timmar skidor

Darne är väl så glad.


Godkväll.

Inga konstigheter idag vad gäller träning. Samma gamla vända som tidigare i veckan; 15 km + 10 km + 5 km. Här jobbar vi intränade mönster.

Det var jag och Darnerud. Medan Darne stakade hela passet så stakade jag bara 15 km-slingan, för att sedan ge mig ut i det där läskiga och obehagliga fältet till höger om det klassiska spåret. Skatespår kallas det visst, för de som nu vet vad det är för otyg. Där gick det tungt..

Nu har jag kört två timmar skidor fem dagar i rad. Hur ska detta sluta!? Kan ju finnas risk för att jag börjar bli en aning tränad, detta måste jag snart sätta stopp för.

Passdata:

2,01,51 timmar
135 medelpuls
163 maxpuls
605 höjdmeter
1413 kilokalorier

6 kommentarer:

STIZZE sa...

Fan vad härligt det ser ut med snö! Här nere i misären är det fortfarande barmark precis överallt och inget hopp i syne.

Däremot var jag ändå och köpte långfärdsskidor igår då vi bygger stuga utanför orsa och lär spendera rätt mycket tid där uppe framöver.

Har du några tips om hur man bäst/snabbast kommer igång som nybörjare?

Unknown sa...

Det var härligt förra veckan! Okej, kul! På långfärdsskridskor? Ingen aning tyvärr, aldrig åkt det. Men jag antar att det bara är att nöta, tjuvkika på mer erfarna åkare och försök få till en bra teknik och balans.

STIZZE sa...

Nej, jag skrev långfärdsSKIDOR :) fast man kanske säger längdskidor? Lession number one...

Unknown sa...

Oh, my mistake :) Ja, men det gäller väl lite samma där. Försök att få till en bra teknik. Klassiskt, eller skare?

Att åka utan stavar är bra för båda teknikerna, du lär dig att hitta tyngdpunkten bl.a.

Försök som sagt att kika på andra, se till att åka mycket (om det nu kommer någon snö snart). Annars får du komma upp hit på en skidlektion :)

STIZZE sa...

Det blir klassiskt. Utan stavar, låter läskigt men jag kan verkligen tänka mig att det gör underverk för att hitta tyngdpunkten som du säger! :)

Jag lär ta ett par lektioner i orsa har jag tänkt för att komma igång och gör rätt från början.

Japp, hoppas snön kan komma snart.. jag kommer ha spår vara 300m från huset om det bara dimper ner lite vitt guld.

Tack för tipset!

Unknown sa...

Låter kanon. Lycka till!