torsdag, december 29

Viktigt och bra pass!


Godkväll.

Så var säsongens första 10"-20"-pass avklarat. Och jag är dessutom nöjd med insatsen och känslan! Körde tre set á 15 minuter. Första och sista skate och det andra stakning. Lyckades hålla bra tryck, tekniken kändes bra och jag orkade ta ut mig bra. Jag upplever det att ju bättre känsla på dessa pass, desto högre puls och desto tröttare blir jag. 

Nu måste jag försöka återhämta mig för helgens drabbningar i Mora. Första skidtävlingen, spännande.

Passdata:

1,23,57 timmar
153 medelpuls
185 maxpuls
285 höjdmeter
1187 kilokalorier


2 kommentarer:

Unknown sa...

Fan det går ju att crossa på stadion fortfarande =D
Ska vi ta ett pass första veckan i januari när jag e hemma?

Adam Steen sa...

Vi lär nästan göra det ;)