torsdag, april 26

Ingarvet-GP #1

Såhär trött och nöjd var jag idag efter att ha blivit totalägd av Peter Vingstedt, Magnus Darvell och Henrik Öijer.

20 varv totalt á 2 kilometer, tio stycken spurter. Precis som vanligt.

Var riktigt krispig idag sedan gårdagens grispass. Hängde dock med rätt bra idag förutom i spurterna. Fick någon andraplats, någon tredje och resten fjärde. Bra träning satan i detta dödsregn.

Skrämde upp maxpulsen i 191 och medel över hela passet blev 150.

Här har vi bild på dagens konung:

Inga kommentarer: