fredag, juni 21

207 i maxpuls på Orsakajt'n



Är nöjd med dagens insats. 58,17 på dryga 15 kilometer. Medelpulsen under loppet var 190 och maxpulsen 207.

Tidigare år har jag sprungit på 1,01, och då var banan en kilometer kortare. Så för att vara tredje fartpasset för att vara löpning så var det helt okej!

Placeringen blev omkring 15:e.

2 kommentarer:

Unknown sa...

Glad midsommar !

Sportfotograf
http://www.sportfoton.se

Adam Steen sa...

Tack!