Monthly Archives: June, 2015

Löpning utan känsel och lokalsinne

På något hygge någonstans.Ja, det blev väl ett jävla pass det här också. Började med att springa upp till Lugnet där jag skulle möta...

Kattvakten

Bodde i Skuggarvet i natt och var kattvakt. Det gick bra. Idag är jag trött satan, så vi får se hur det blir med...

Vilar!

Åh vad skönt med vilodag idag. Ser till att fixa undan saker såsom tvätt, städning och annat småfix. King det!https://adamsteen.se/

M Å N D A G !

Äntligen en ny arbetsvecka! Som jag längtat!!!https://adamsteen.se/

Två h löp också – Lastade väl in en ”full hand-fuck you” idag!!!11

När det kommer till träning och att få med någon på träning så är Martin Holmstrand en som aldrig bangar! Idag spenderade vi totalt...

Stakning – 75 kilometer – 4,20 h – intervaller

Men mysigt pass idag då!! Jag, Jimmie Johnsson, Linus Larsson, Rikard Tynell, Martin Holmstrand och Kalle Gräfnings var dagens träningsgäng. Jag åkte på dagen...

Långpass coming up

Ska väl ut på ett långpass stakning nu med samma gäng som igår. Vädret ser klockrent ut, så detta kan nog bli kul!!https://adamsteen.se/

Solskenscykling

Få saker är väl så trevliga som att cykla landsväg i finväder. Skulle vara att cykla landsväg i finväder med fina ben då. Men...

Uthållighetsstyrka, stakning och impulser

Tillsammans med Kalle Gräfnings, Linus Larsson och Martin Holmstrand, så har jag precis tränat följande:1. Stakning på Elpex-Treor upp till friidrottshallen2. Styrka:- 20 minuter...

Dags för:

Styrka och rullskidor med ett fint gäng! https://adamsteen.se/