Monthly Archives: October, 2016

Fem timmar stakning

Ytterligare ett femtimmarspass under denna barmarkssäsong är nu lagt till handlingarna. Hoppas...

Lång-Jansson coming up

Hoj hoj. Skrapade in femton träningstimmar förra veckan, det blir 45 på de senaste tre. Denna vecka tänkte jag försöka mig...

5 x 8 minuter stakintervall

Bra påklädd med buff och sköna vinterhandskar så jag slapp frysa idagTre riktigt bra intervallpass denna vecka, med bra känsla dessutom. De två andra...

Mot Skräddarbacken

Hej!Ni har väl inte glömt att ställa tillbaka klockan en timme? Personligen...

Sprungit med Adam och Boss

Glad och snällHej mina vänner!Kul att ni hittade hit idag igen. Har väl inte hänt alltför mycket idag. Under förmiddagen så spenderade jag någon...

Hörs

Hörni, låt inte mig störa, jag drar ut och springer en sväng med Adam Larsson, så hörs vi närmare jul...

Staken, Skalman och jag

Hej alla helgstinna!Jag har kört ett dödens stakintervallpass med Kalle Gräfnings och Jonatan Steen. Vi höll till omkring Varpan -...

Favoritskor och fredagsfeeling

Det nyaste i klädtryck, bättre än laser till och med. Bilden är från träningen i tisdags, på fötterna har jag mina favoritskor (Inov...

Chocktemp – lediga tider – timjön +ANNAT

En vanlig kväll, film på TV och Boss liggandes någonstans mitt i smetenHallå.Igår när jag skulle sätta mig i bilen...