Monthly Archives: November, 2017

Skidat på Idre fjäll

Hej och god kväll. Framme och installerad i stugan på Idre fjäll. Har även hunnit med ett klassiskt pass på 1,20 timmar. Timmarna ska ju...

Sprungit en sväng innan Idreresan

Tja tja!Igår kväll gick vi och lade oss strax efter klockan 21. Fick sova ända till klockan åtta idag, endast några uppvaknanden inatt för...

Tungt styrkepass och 5000 meter Skierg

Godkväll. Nu så får jag sätta mig ner för att blogga en stund. Efter jobbet blev det träning, därefter packning av väskan och sedan middag....

Trippelseger och min sparstrategi +ANNAT

Snubblade över denna bild igår, i samband med följande artikel på Längd.se: Trippel för Falun Borlänge i Bergebo ski marathon. Bilden är tagen efter Bergebo...

10 x 2,30’ löpband + SkiErg-jävel

Den njutbara utsikten vid löpbandetTjabba!!Åter så har jag plågat gammelkroppen, med tak över huvudet. Jävligt praktiskt och bekvämt. Eller ja, så bekvämt man nu...

Behind the scenes of Adams pappaledighet. Och skidspår i Bergebo

Behind the scenes of Adams pappaledighet på måndagseftermiddagarna:Vissa måndagar är tyngre än andra. Igår gick det väldigt smidigt först. Promenad till Willys för att...

Vecka 48 – lägescheck

Igår så gjorde vi korv hemma hos Amandas föräldrar. Det var rätt så roligt faktiskt. Det svåraste var att få på fjälstret (skinnet) på...

Roliga mobila appar för färden

Dessa mobila appar som vi har listat nedan kommer antingen att hjälpa...

50 minuter effektiv intervalltid

Det syns kanske inte så bra på bilden, men mellan intervallerna fäller jag upp brillorna i pannan. Sjukt smidigt med fotokromatiska linser. Ni hittar...

Dags för träning i Falun

Efter en rolig gårdag med annat än träning så är det idag dags att återgå till det normala igen. Ska strax bege mig mot...