Monthly Archives: May, 2018

20 X 30”-30” tvångsträning

Tack och lov, jag tog tag i livet och tvingade mig själv ut på ett snabbt och hårt löppass nu på eftermiddagen: - Fem minuter...

Semestermode 2000

Det är ju inte direkt något träningsläger eller någon hälsoresa jag är ute på. Visst, det är sjukt härligt, fint, skönt och hela...

Strandhäng idag

Tjena!Idag har vi vilodag och strandhäng, det funkar rätt bra det också! Lite kontraster mot gårdagen: https://adamsteen.se/

Fem timmar plus i sadeln

Tjena kamrater. Idag har jag upplevt ett cykelpass med bedrövliga och ruskigt ovana cykelben. Inget att rekommendera i dessa berg. Men kanske inte så konstigt...

Idag blir det cykling!

Godmorgon gott folk. Idag vaknar vi upp till en ny dag fylld av möjligheter. Vi ordnade igår med alla papper inför cyklingen som vi idag...

Bra födelsedag med hård löpning

Simning 30 minuter i poolen idag igen, 23 varv, vartannat bröstsim och vartannat crawl. Jag tävlade en del i triathlon som yngre. Simning var...

34 år idag

Första gången i livet jag fyller år som en pappa, men förhoppningsvis inte den sista. Igår hade vi en skapligt aktiv dag med först löpningen...

Ett löppass är bättre än inget löppass

Tjena!Vi började denna dag med att bestiga berget ”Puig de sant marti” som ligger precis i närheten av där vi bor. Det blev ett...

Badpremiär med junior

Ja ja, välkomna att håna oss. Ni har haft bättre väder hemma i Sverige, grattis. Men vi har haft trevligt ändå. Bland annat har...

Skönt att svalka av sig här nere

Jahapp, det var ju kul att få komma hit och svalka av sig från värmen i Sverige. Molnigt just nu, men det lovas sol...