Monthly Archives: August, 2018

Domedagen är här.

Godmorgon kära vänner. Ja ni, här är det en sinnesstämning likt en begravning nästan. Efter ytterligare en natt med uppvaknanden så kände jag att jag...

Stakintervaller och tillbaka på endast normaldålig känsla

Tjena folket!Jag var nervös att jag skulle känna mig lika dålig och klen som igår. På min 30 minuter långa rast så tog jag...

Sliten.

Godmorgon. Efter den massiva väggen jag åkte in i igår så vräkte jag i mig en del mat och gick till sängs strax efter klockan...

Två timmar rätt in i väggen!

En av mina bättre saker som konditionsidrottare är att jag ytterst sällan väggar, alltså går mig tom på energi och ork. En gång jag...

Sömn, Lidingöloppet, löparskor och skidklubb

Vår lilla älskling Alfons. Av någon anledning så kallar vi honom för ”Palotan”, eller ”Palotos”, ingen aning  varför eller varifrån vi fått det, men...

60 minuter AIII, inklusive impulser

I det grådassiga vädret så passade mina Oakley Radar med Prizm trail-lins perfekt! När jag efteråt tog av mig dessa så blev jag chockad...

Hyundai

Tjenare alla mina läsare!Det här med bilar är ju någonting som intresserar många av oss. Oavsett om det är en bensin, diesel, elbil, plug-in...

Vardagslyx

Det blev en bra dag igår! Jag, Alfons och Boss började med elva kilometer promenad, till Bjusan och lite till. Längst upp på väg...

Det svenska sömnexperimentet, med mera

Det svenska sömnexperimentetVi börjar med det mest aktuella. Inatt var det min tur att befinna mig i tortyrkammaren med Alfons. Under den senaste tiden...

Lyft vikter och spurtat

Vi började dagen med att Amanda drog till gymet, medan jag och Alfons promenerade till Willys + skarv. Givetvis innan frukost för min del....