Hem
addesteek.se
Youtube-kanal
Om mig
Kontakta mig
Träning
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Adamsteen.se
Hem
addesteek.se
Youtube-kanal
Om mig
Kontakta mig
Träning
Monthly Archives: August, 2020
Intervaller
60 min tröskelstak
Adam Steen
-
2020-08-31
0
Tja! Ja, nu är vi på den första veckan där jag tänker försöka få in fyra intervallpass. Tanken är att göra det varannan vecka...
Read more
Allmänt
Full patte rätt in i ny vecka
Adam Steen
-
2020-08-31
6
Tjena tjena! Ingen söndagsångest igår heller, jag har ju sett till att ”ta bort” söndagarna genom att vara pappaledig på måndagar. En skön start...
Read more
Klassiskt
När fem timmar blir två timmar
Adam Steen
-
2020-08-30
0
Dammade av ett par av mina Radar EV idag, denna modell med Prizm Low Light. Godkväll. Jag lyckades ta mig i kragen och ge mig ut på...
Read more
Allmänt
Träningen verkar ha utgått idag
Adam Steen
-
2020-08-30
4
Kräftskivan igår var väldigt trevligt, så det drog ut på tiden en aning. Kom hem till lägenheten nu.. Hade även sällskap med mig,...
Read more
Bilder
800 reps styrka – TRX – 32,4 km löp
Adam Steen
-
2020-08-29
0
Kettlebell-snatchBurpeesGoblet squats"Magövning i gummiband"Clean & JerkKettlebellswingChinsToes to barSprang i Hoka Speedgoat idag Hejsan!Äntligen klar med träningen. Hela dagen har ju blivit förskjuten på grund...
Read more
Allmänt
Välbehövlig sömn och rådjur i Dalälven
Adam Steen
-
2020-08-29
0
På min idrottslektion igår så hade vi en promenad som uppgift. När vi var nere vid Dalälven, längs ”Älven runt-spåret” så stötte vi...
Read more
Intervaller
Korta stakintervaller
Adam Steen
-
2020-08-28
0
God kväll. En hektisk dag till ända. Efter jobbet så åkte jag för att lämna Boris över helgen (skönt att få hjälp, på så...
Read more
Allmänt
Red Bull, kyla, viktproblem, ny stakteknik och dagen
Adam Steen
-
2020-08-28
0
Fick hem ett gäng ”Rebor” från Red Bull igår. Red Bull är ju det enda märke man kan dricka av såna typer av...
Read more
Klassiskt
3 timmar klassiskt på 4 timmar
Adam Steen
-
2020-08-27
0
Klassiskt och Jawbreakers, inget av dessa är något jag sliter nämnvärt på Godkväll. Nu har jag varit ut på en fin klassisk vända kan ni tro....
Read more
Allmänt
Möra ben och vardagslunk
Adam Steen
-
2020-08-27
0
Ett år sedan. Tiden går fort. Vad liten Alfons var och vad kort hår jag hade. Nu försöker jag spara ut håret så...
Read more
1
2
3
...
6
Page 1 of 6