Home Längdskidor

Längdskidor

9:a Craft Ski Marathon 2023

Hej hej! Så var äntligen den riktiga tävlingspremiären avklarad, det efter dagens Craft Ski Marathon. Vi bjöds på ett väder omkring nollan och med ett stundtals...

Både lättare skidföre och intervaller

Tjena! Idag har jag betat av stakintervaller. På en torsdag för ovanlighetens skull. Det då helgens Craft Ski Marathon går på söndag och jag tyckte...

Det är så kul!

Hej hej! Usch, idag har det varit pissväder igen. Kanske är enklare att skriva när det inte är det. Imorse när jag cyklade till mitt älskade...

Nytt långsamt men rätt långt pass + klubbyte?

Tjenare! Succén fortsätter! Är det inte full kräksnö som under gårdagens intervaller så är det töväder med sugande blötsnö. Jag hade uppskattat ett normalt vinterväder...

61:an kom!

Hej på er! Ny dag, nytt stakpass. Idag var det oerhört slitsamt till en början. Flera gånger var jag nära att vända hem. Inte nog...

Stakintervaller i halvstorm

Hej på er! Jag har haft en dag tillsammans med Alfons, där han bland annat åkte skidor här utanför vid mig: Efter att han blivit hämtad...

Fem mil och lite till

Hej! Sådär mina vänner, nu har jag tränat in 2023. Fin start på året må jag säga! Minusgraderna hade gjort spåren frusna och jag bjöds på...

Säsongens första och årets sista

Hej! Nu har jag tränat årets sista pass. Det är kul att kolla sammanfattningen för året i Garmin Connect där jag även har fört över...

Simon Andersson new year invitational competition race

Tjena! Två träningstävlingar på lika många dagar. Två helt olika typer av lopp och banprofiler dessutom. Gårdagens lopp bjöd på en flack bana i ett...

6:a Mellandagsloppet i Orsa Grönklitt – uppdaterad med resultat

Tjena! Ytterligare en träningstävling avklarad, denna gång uppe i Orsa Grönklitt. Helt galet snöoväder på ditvägen som tog dryga halvtimmen längre än vanligt och även...

Ett kortare stakpass

Tjena! Igår var det en skön vilodag där jag hängde med Alfons. Han tog sig en tur på längdskidorna runt sportfältet: Idag har vi...

Fyra timmar på långspår med pannlampa

Hej på er. Flykten från, eller jag menar träningen fortsätter. Idag var tanken cirka tre timmar stakning, det slutade med fyra. Man är bra frisk...

Några olika stakintervaller

Hej hej! Min namnsdag till trots så har jag tränat även idag. Stakintervaller stod på schemat. Förhållandena var fina idag med nydragna spår. Både 2,5-spåret och...

Fyra timmar inte enbart trevligt

Tjena! Idag har jag fått kämpa för både timmar och kilometrar, var så säkra. Jag hade missat att kolla prognosen innan jag började åka skidor,...

Halvlångt stakpass på förlängd sträcka

God afton! Så var också denna vecka avhandlad. Jag avslutade den med att staka i 3 h 05 min och 53 kilometer. Det var hyfsat lättfört...

2:a i bra långloppspremiär

  Hej! Jag var ju en aning småbitter igår. Men jag lade inte alltför mycket vikt vid det då jag vet att det var en del...

Invigde konstsnön i Bergebo med 36 varv stakning

Tjo! Då har jag stakat mina första trevande varv i Bergebo för denna säsong. Jag hade en plan innan om att köra strax norr om...

Urspårad långkaka, stak

Hej på er! Efter gårdagens hårda mixade pass, så var det idag läge för lugnare träning. Då min bror varit så hetsig med tränande den...

Drog till Falun och snurrade

Tjena! Disco-torsdag idag, vilket precis som förra torsdagen innebar en vända till Falun för att snurra runt på konstsnön. Ganska tråkigt väder idag med 0-2...

Oplanerad vända till Falun efter en missräkning

Godkväll. Jag min dumma jävel drog en chansning och åkte till Bergebo i hopp om att staka på Igeltjärnsvägen. Det såg ju så fint ut...

En femmil och snöpremiär

Godkväll! Så har även jag tagit mina första stapplande steg på snö för säsongen. Det kändes precis som vanligt - lika kul dessutom. Tycker inte...

Klassisk premiär

Sådär, då var premiären för klassiskt avklarat denna säsong. Det har hittills blivit två pass skate, ett pass klassiskt och resten stakning. Bra ratio...

85(86):a Vasaloppet 2022 – jag måste ändå vara nöjd

Hej på er. Ja, vad säger man?! 86:a - (som sen blev 85:a efter diskning), gjort allt jag kan hela vägen in i mål,...

Lättare stakintervaller

Hej på er. Imorgon väntar det en resa uppåt mot Vasaloppsspåret. Skrev några rader om det igår på min vilodag. Antar att ingen kan ordna...

Varierade stakintervaller

Godkväll! Idag började jag dagen med att kolla tjejvasan, städa och invänta en matkasse från ”hello fresh” som jag ska testa. Efter lunch drog jag iväg...

Äntligen släppte det! 4:a i Bessemerloppet

Hej. Sådär, äntligen så hade jag bra kropp och känsla. För första gången denna säsong så stämde det! Kropp, skalle, skidor (samma par DP sprint...

Nia i Orsa Grönklitt Ski Marathon

Hej på er. Idag har jag varit i Orsa med min bror och tävlat. Som vanligt detta år så hade jag bra skidor, bra skalle,...

Ett roligt pass (för en gångs skull)

Godkväll. Idag har jag haft ett stabilt humör under dagen, känt mig ganska pigg, varit glad över solskenet och de längre dagarna. Kände knappt igen...

9:a i Billingens långlopp – medalj i master-SM

Hej. Ja, snabba svängningar här. Avdankad och less igår efter en av mina sämre dagar på slutet. Men efter en utskällning från min bror så...

7 x 5 minuter

Godkväll i stugorna! Ni har inte missat mina två inlägg från tidigare i veckan på min andra blogg va? Tisdag - nästan krock + tjafs Onsdag- podd-debut Då...

Seger i Norrbärke Skimaraton!

Hejsan! Det gick bra ändå till slut idag, kul! Första segern sedan Evertsbergsrännet den 2:a februari 2019. Jag behöver lite framgång. Dagens lopp var alltså Norrbärke...

30 st 10”-20” – Norrbärke Skimaraton på söndag

Hej! Äntligen helg! Visserligen blev det bara två dagars jobb för min del då jag VAB:at måndag-onsdag. Men två dagar är nog för att jag...

Diverse stakintervaller i block

Tja! Det blev två vilodagar i rad även denna vecka. Lätt känning i måndags av Alfons vinterkräksjuka, minus spya, som tur är! Jag har tagit det...

Äntligen tävlingspremiär och en bra insats!

Hej på er! Idag vaknade jag i tid, tjoho! Förutom mobilen som väckarklocka så hade jag satt alarm på min pulsklocka och även iPaden! Nervös och...

Tillbaka i spåren

Hej på er! Mycket turer fram och tillbaka för min del de senaste dagarna. Ni kan läsa några inlägg från min andra blogg som redogör...

En timme hårt + 5 x 30”-30”

Godkväll! Det börjar bli tjatigt med att jag är seg upp på lediga dagar och seg iväg på träning. Idag så ville jag sova tills...

Stakintervaller i syltföre

Hej på er. 3-4 plusgrader ute idag, så jag förstod att det skulle gå tungt i spåren. Under den första minuten av uppvärmningen så blev...

Craft Ski Marathon oversleep uninvitational edition

Åh hej! Idag har jag fått så jag teg, minst sagt! Efter att ha tyckt synd om mig klart så hängde jag offerkoftan på en galge...

Stakintervaller: 10’ + 3×3,20’ + 10×40”-20”

Tja! Idag har jag betat av några stakintervaller i Bergebo runt konstsnöspåret. Först lite drygt en halvtimmes uppvärmning. Sedan körde jag följande: - 10 minuter cirka...

Veckans sista

Tjo. Nu finns en ny vlogg att beskåda här. Veckans sista pass är avklarat och nu kära vänner så ska jag dra till med en tvådagarsvila....