Första ”längre” löpningen

Tjena! Idag har jag haltat omkring i skogarna längs mina kära stigar omkring Tjärnaberget och Muskboberget. Jag knöt för ovanlighetens skull på mig mina Hoka Challenger...

När är den bästa tiden att komma till Sierra Golf Resort i Polen?

Sierra Golf Resort Golf Club, som ligger i ett pittoreskt hörn av Polen, är en destination som lockar både erfarna spelare och de som...

4 x 5000 m skierg

Tjena! Nu får ni kamma till er och hjälpa mig att lyfta vloggen igen, tack:  Jaha, idag har jag fått slita ute på balkongen igen. Segt...

KATASTROFAL (tränings)VECKA och VLOGG!?

  Här kommer veckans vlogg! Tror ni jag klarade mig ifrån träning under hela veckan, eller blev abstinensen för stor?! _____ Bli medlem i kanalen för att få...

Rotat igång det nya träningsåret med två löpningar

Tjena! Sedan sent igår kväll finns en ny vlogg ute för medlemmar, (bli medlem du också för 29 kronor per månad och stötta kanalen), den...

Välbehövlig viloperiod

Hej på er! Japp, då är träningsåret 2023-2024 avslutat och det landade på 800 timmar och 15 minuter, vilket jag konstaterade redan efter förra fredagens...